Честно, я долго не решалась пойти к психологу. Казалось, что это просто модный тренд: деньги тратишь, а по факту — разговариваешь с чужим человеком, который тебя даже не знает. Боялась, что это будет бессмысленно. Да и внутри было убеждение: «Ну кто, кроме меня, может разобраться в моей жизни?»
Но в какой-то момент накопилось слишком много. Решила попробовать — с осторожностью, с внутренним скепсисом, но пошла на первую встречу к Светлане Макаровой. И уже на первой встрече я поняла: передо мной взрослый, зрелый специалист. Без воды, без заученных фраз, без попыток "поиграть в психотерапевта". Просто — глубокий, внимательный, очень честный разговор, после которого я почувствовала не только поддержку, но и ясность.
За три встречи мы не «порешали всё», и это нормально. Но то, что я получила — это опору внутри и ощущение, что теперь у меня есть человек, рядом с которым можно быть настоящей, не стыдно чувствовать, не страшно говорить. И это не про волшебную таблетку, а про путь. Но когда рядом такой специалист, этот путь не кажется одиноким и бессмысленным.
Мы занимаемся с Анастасией с конца февраля 2023, но уже спустя три месяца я могу с уверенностью сказать, что ясно вижу результаты нашей совместной работы. В сложный период специалист смогла найти идеально подходящие слова, чтобы вернуть уверенность в себе и в своих силах, собраться и решить проблему, которая до этого казалась неподдающейся никакой корректировке. Я всегда чувствую себя услышанной, много раз было ощущение «инсайта», озарения, хотя я думала, что уже хорошо себя знаю и ничто не может меня удивить :) Анастасия всегда очень доброжелательная, эмпатичная и приятная в общении. Периодически появляющиеся в кадре кошки тоже поднимают настроение. Я очень рада, что нашла такого замечательного профессионала и с радостью буду продолжать нашу работу.